Наталья Дивакова
Психолог, в работе сочетаю подходы когнитивно-поведенческой терапии и соматики IBMT.
Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Cпикер на фестивалях и конференциях по темам выгорания и телесного интеллекта. Пишу научную работу по психосоматике в МИП, сертифицируюсь в международной программе института интегративной работы с телом и терапии движением IBMT (Великобритания).
Соединяю ум и тело.
За 10 лет практики:
Провела более
индивидуальных и групповых сессий
Провела
«Девичников» в разных городах
Принята участие в
корпоративных проектах как тренер телесного интеллекта
Подготовила
семей к родам и родительству
Отработала более
часов в личной терапии
Провела более
индивидуальных и групповых сессий
Провела
«Девичников» в разных городах
Принята участие в
корпоративных проектах как тренер телесного интеллекта
Отработала более
часов в личной терапии
Подготовила
семей к родам и родительству
Я эффективно работаю с:
- хронической усталостью, напряжением и болью в теле
- сложностями в отношениях и сексуальной жизни
- материнскими и перинатальными проблемами
- выгоранием, депрессивными, тревожными состояниями
Преимущества
В отличие от вербальной терапии в соматическом подходе в работе задействовано тело, есть место движению, прикосновениям, дыханию. При этом соматика – это не то, что терапевт делает «с» клиентом. Это помощь клиенту выстроить контакт и отношения с телом для того, чтобы он мог самостоятельно справляться с жизненными сложностями и добиваться своих целей.
Что входит в терапию:
- обучение саморегуляции, налаживание осознанной связи между мыслями и чувствами, органами и системами тела
- повышение чувствительности внутренней и внешней, что создает ощущение опоры и уверенности в себе
- работа с травматичным опытом, который не дает спокойно жить
- навыки снятия напряжения в теле
Формат работы
Индивидуальные сессии
Все внимание только вам, вашему телу и запросу. Психотерапия, работа с дыханием, движением и прикосновением (возможен бесконтактный вариант)
Формат: онлайн или офлайн
Длительность: 1.5 часа
Цена: 5 000 ₽
Соматическая группа
Развитие телесного интеллекта, управление напряжением, центрирование, переход на новый уровень удовольствия от жизни.
Формат: закрытая еженедельная группа
Продолжительность: 10 занятий по 3 часа
Цена: 25 000 ₽
Старт 17 сентября
Телесный выпускной, моя поддержка в чате
Тематические девичники
Релакс-выходные, после которых внутри много сил и желаний.
Каждый раз новое место, новая тема, новые люди. Соматика, йога, экскурсии, только лучшие локации, вкусные рестораны, красивый групповой процесс, теплая атмосфера.
Индивидуальные сессии
Все внимание только вам, вашему телу и запросу. Психотерапия, работа с дыханием, движением и прикосновением (возможен бесконтактный вариант)
Формат: онлайн или офлайн
Длительность: 1.5 часа
Цена: 5 000 ₽
Тематические девичники
Релакс-выходные, после которых внутри много сил и желаний.
Каждый раз новое место, новая тема, новые люди. Соматика, йога, экскурсии, только лучшие локации, вкусные рестораны, красивый групповой процесс, теплая атмосфера.
Группа "Здоровый сон"
На группе мы мягко освобождаем тело от напряжения и усталости через соматику и движение, учимся управлять состоянием и возвращать себе чувствительность и ощущение целостности.
Формат: онлайн и офлайн
Длительность: 10 занятий
Цена: 21 000 ₽
Группа "Про сексуальность"
Это пространство, где через телесные практики, движение, медитации и живой контакт мы переключаемся с внешнего шума на внутренние ощущения, возвращаем чувствительность и учимся слышать своё тело.
Формат: онлайн и офлайн
Длительность: 11 занятий
Цена: 21 000 ₽
Видео со мной
Познакомиться
Познакомиться со мной поближе можно записавшись на 10 минутный телефонный разговор, чтобы прояснить запрос или сомнения, подходит ли вам соматическая терапия.
или
записаться на завтрак со мной
Четверг в 10:00 и каждый раз новое место.
Пробуем лучшие сырники Москвы, беседуем о теле и соматике. Запись заранее, количество мест ограничено.
Безоплатно
Дивакова
“Твоя сила и наслаждение — в контакте с собой”
Меню
© 2024-2026 | Политика конфиденциальности | Договор оферта